Wat is Tantra voor mij
Tantra gaat niet over seks, zoals vaak wordt gedacht, maar over het genieten van het leven en het samenvallen met wie je werkelijk bent: zelfrealisatie.
Tantra kan ook helpen om sensuele energie op een positieve manier te beleven – maar alleen als je daar interesse in hebt!
Mijn Tantravisie
Ervaar je tijdens intimiteit vaak schuld, schaamte of moeite om te vragen wat je wilt? Weet je soms niet wat je fijn vindt, of hoe je bij dat gevoel kunt blijven? Dit komt vaak door onze opvoeding, maatschappelijke normen, of negatieve ervaringen uit het verleden. Herkenbaar?
​
Voor mij was dat zo. Door Tantra met ademhaling, beweging en geluid leerde ik meer van mezelf en mijn partner Gert te genieten. Het is een proces dat we blijven oefenen, een manier van leven die ruimte geeft voor liefdevolle aanraking en bewuste verbinding.
In onze massages en koppel trajecten besteden we aandacht aan deze thema’s. We raden aan meerdere sessies of een traject te volgen om blijvend verschil te ervaren, omdat verandering tijd en herhaling vraagt. Ons onbewuste blijft namelijk vaak vasthouden aan oude patronen.
​
Tantra helpt om diepgewortelde overtuigingen te erkennen zonder ze te fixen. Alles is energie en tijdelijk van aard. We leren gevoelens te accepteren en te laten gaan, zodat er ruimte ontstaat voor nieuwe indrukken.
Praktisch
In onze trajecten bij Connected Hearts (behalve de tantra massage trajecten) werken we altijd met kleding aan.
Het werken met adem, beweging en geluid helpt hierbij. Denk aan oefeningen in respectvol aanraken, grenzen ontdekken, masseren, verleiden, oogcontact, of een combinatie hiervan. Zo leer je bewust liefdevol gedrag aan, waardoor je meer in flow komt met jezelf en eventueel met je partner.
​
Naast het lichaamswerk besteed ik in de koppel trajecten ook aandacht aan liefdevolle communicatie. Dat is een essentieel onderdeel van intimiteit en seksualiteit: jezelf kunnen uitdrukken en luisteren naar de ander, zodat er ruimte ontstaat voor verbinding en begrip.
​
Het gaat daarbij om aanwezig zijn — echt willen begrijpen — in plaats van meteen te reageren. Zo ontstaat er meer wederzijds weten en respect, niet alleen voor je partner, maar ook voor jezelf. De intimiteit verdiept, en je leert steeds beter te voelen wat je wilt ontvangen en geven in jullie relatie.
​
Kortom, Tantra betekent voor mij het besef dat je goed bent zoals je bent. Jouw onschuld en jouw seksuele levensenergie mogen er zijn, ook als liefdevol verbindende partner. Deze levendige energie is een kracht die ons op aarde brengt en verbindt.
​
Samen met Gert nodig ik je uit om via onze koppel trajecten en Tantra Duo Massages op een liefdevolle en plezierige manier dichter tot elkaar te komen.
​
Wij worden blij van het begeleiden van jou (en je partner) naar pure intimiteit, met onze bewuste betrokkenheid.
​
Warme groet,
Elise, ook namens Gert – Connected Hearts