Lichaamsgerichte sessies
met massage en verdiepende begeleiding
voor individuen en koppels die willen
vertragen, voelen en bewuster verbinden
"Als er 1 plaats is waar mijn hoofd en lijf tot rust komen, dan is het bij Elise!
Ze weet de knopen in lijf en leden met gemak en warmte te ontwarren.
Al enkele jaren mijn vast adres en kan het niet meer missen."
⭐⭐⭐⭐⭐
door Marijke Demot - Basis Massage
Wil je ook ervaren hoe het voelt om volledig te mogen landen in je lichaam?
Thuiskomen in je lichaam
Hier mag het even zachter.
Een plek waar je niets hoeft vol te houden. Waar je mag landen, ademen en weer voelen wat er in je lichaam leeft.
In mijn praktijk in Zonhoven nodig ik je uit om opnieuw contact te maken met je lichaam: om spanning te laten zakken en ruimte te ervaren. Je hoeft hier niets uit te leggen of te bewijzen. Je mag aanwezig zijn zoals je bent.
Veel mensen komen omdat ze merken dat hun lichaam signalen geeft:
-
na periodes van overbelasting of stress
-
bij emotionele of hormonale veranderingen
-
tijdens herstelprocessen
-
bij levensovergangen
-
of simpelweg vanuit verlangen naar diepe, afgestemde aanraking
In de Verbindende Sessies is er ook ruimte om hart en bekkenenergie in zachtheid te laten samenkomen.
Met 18 jaar ervaring in lichaamsgericht werk begeleid ik met aandacht, helderheid en veiligheid. Niet om iets te herstellen, maar om het natuurlijke regulerende vermogen van het lichaam opnieuw ruimte te geven.
In sommige (duo) trajecten werk ik in afstemming met therapeuten of andere zorgprofessionals.
Welkom,
Elise
Basis Massage
Ontvang rustige, afgestemde aanraking die het lichaam helpt te vertragen en tot rust te komen. Deze sessie ondersteunt ontspanning en het reguleren van het zenuwstelsel, zodat er opnieuw meer balans en ruimte kan ontstaan.
De Basis Sessie is geschikt bij stress, overprikkeling, vermoeidheid of tijdens periodes van verandering.
Je blijft tijdens de sessie volledig aangekleed.
Ik werk vanuit verschillende lichaamsgerichte invalshoeken, een combinatie van shiatsu, cranio sacraal bodywork, voetreflexologie en energetisch lichaamswerk, met aandacht voor het zenuwstelsel, ontspanning en natuurlijke energiestroom in het lichaam.
Niet de techniek staat centraal, maar de kwaliteit van afstemming en aanwezigheid.
90 minuten – € 120 p.p.
Verbindende Massage
Een lichaamsgerichte sessie met inspiratie uit tantra, waarin bewuste aanraking, levensenergie en aanwezigheid samenkomen.
Een moment om te vertragen en dieper te voelen.
Veel mensen ervaren deze sessie als een moment van thuiskomen in zichzelf.
In rustige afstemming ontstaat ruimte voor ontspanning, vertraging en bewuste aanraking.
Afstemming en grenzen staan centraal.
We bespreken samen wat voor jou klopt.
Ik blijf als begeleider steeds volledig aangekleed.
120 minuten – € 200 p.p.
Beeld uit een afgestemde sessie
Verbindende Duo Massage
Een sessie voor koppels die samen willen vertragen en bewuster willen afstemmen in aanraking.
In deze sessie ontvangen jullie samen een afgestemde duo massage van mij en mijn partner Gert, met wie ik ook samenwerk binnen Connected Hearts.
We beginnen met een rustig moment van afstemming waarin wensen, grenzen en intenties welkom zijn.
Daarna ontvangen jullie samen een afgestemde duo massage in een bedding van rust, aandacht en aanwezigheid.
Tijdens de massage ligt de focus op het individueel ontvangen en laten binnenkomen van de ervaring.
De focus ligt op vertragen, voelen en bewust ontvangen.
Afhankelijk van de afstemming kan er gewerkt worden met warme olie en met meer of minder kleding.
Dit wordt steeds samen en stap voor stap afgestemd. Wij blijven als begeleiders volledig aangekleed.
Na de massage nemen jullie nog even tijd om samen te landen en te verbinden in wat er is aangeraakt, in stilte en daarna met eenvoudige begeleide afstemming.
120 minuten – € 380 per koppel