Burn-out is vaak een signaal van een uitgeput zenuwstelsel, door niet in contact te zijn met jezelf, wat je echt wil in het leven.
In de sessies werken we via aanraking, ademhaling en de activatie van de nervus vagus aan herstel van zelfregulatie.
Je lichaam leert opnieuw schakelen tussen inspanning en ontspanning, waardoor herstel van binnenuit kan plaatsvinden.